Antioxidanten zijn stoffen die je tegenkomt in voedingsstoffen, vitamines en mineralen. Deze verdedigen je celweefsel tegen vrije radicalen. De kans op kanker en hart- en vaatziekten wordt hierdoor teruggedrongen. Antioxidanten vind je onder andere in groente, fruit (vooral kleine bessen) en koffie en thee. Ook met een gezond dieet kun je een tekort opbouwen. Vul het tekort dan aan met een antioxidanten supplement.
Antioxidanten
Energie
Gezondheidsblogs
Over gezondheid wordt veel gezegd en geschreven. Op internet barst het dan ook van de gezondheidsblogs. Er bestaan gezondheidsblogs in algemene zin en hele specifieke , zoals over (sport)blessures, gezonder worden of afvallen. De oorzaak van gezondheidsproblemen is vaak het resultaat van een tekort aan het één of ander. Dit kun je vaak wel weer aanvullen met een voedingssupplement. Hier beneden vind je de beste gezondheidsblogs boordevol informatie.
Kruiden
In de natuur vind je veel nuttige kruiden die onze gezondheid kunnen ondersteunen. Helaas is voldoende van een specifiek kruid tot je nemen voor het gewenste effect een behoorlijke opgave. Door de werkzame stof te concentreren in een voedingssupplement, zijn we in staat een tekort makkelijk oplossen. Supplementen met kruiden zijn leverbaar als pillen, poeders, tincturen en capsules.
Mineralen
Uit onze dagelijkse gerechten en drinken halen we veel uiteenlopende soorten mineralen. verschillende mineraalsoorten zitten dan ook in groenten & vruchten, dierlijke producten, cacaoproducten, melkproducten en bijvoorbeeld volkorenbrood. in bepaalde situaties kan het wel verstandig zijn om je dagelijks hoeveelheid aan te vullen met mineraal supplementen.
Spijsvertering
Voor je gezondheid is een optimale spijsvertering essentieel. Door eten en drinken te verteren, kan het lichaam de voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft opnemen. Onze spijsvertering raakt in de war door medicijngebruik, te weinig slaap of slechte eetgewoonten. Met de juiste voedingssupplementen kan de spijsvertering weer in balans worden gebracht.
Uiterlijk
Middelen op je dieet die een positief effect op je uiterlijk hebben, zijn al lange tijd te krijgen. Er zijn vandaag de dag dus ook uiteenlopende voedingssupplementen te koop die een bevorderlijke bijdrage geven aan de look & feel van je huid, je haren en zelfs je nagels. Deze aanvullingen zijn te krijgen in de vorm van drankjes, pillen en poeders.
Vitamines
Uit onze dagelijkse gerechten en drinken halen we veel diverse varianten vitamines. diverse vitamines zitten dan ook in groente & vruchten, vleessoorten, melkproducten en bijvoorbeeld volkorenbrood. In zekere situaties is het echter slim om je vitamine-inname te verrijken met supplementen.